FloWin

Cvičení probíhá na speciální desce s klouzajícímí podložkami pod ruce a nohy, které vytváří odpor podle toho, jak je na ně vytvářen tlak.

Náročnost cviků lze vždy přizpůsobit Vaší fyzické kondici.

Cvičení je vhodné pro všechny.

Trénink procvičuje hluboký stabilizační systém a napomáhá tak odstranit bolesti zad. Cvičením se zapojuje vždy větší množství svalových skupin, proto je FloWin vhodný i pro ty, kteří chtějí vytvarovat své tělo.